¿Qué es y para qué sirve?

El aceite esencial de hierbabuena se extrae de las partes aéreas de la planta y se caracteriza por su aroma fresco y mentolado. Se utiliza tradicionalmente para aliviar dolores de cabeza, problemas digestivos, náuseas y malestar general. Además, su uso tópico puede ayudar a calmar la piel irritada y reducir la inflamación.

Modo de empleo

Para disfrutar de los beneficios del aceite esencial de hierbabuena, puedes utilizarlo de diversas formas. Puedes añadir unas gotas a tu difusor de aromaterapia para purificar el aire y refrescar el ambiente. También puedes realizar inhalaciones para aliviar la congestión nasal o aplicar una pequeña cantidad diluida en un aceite base para masajear zonas doloridas o tensas.

Composición

El aceite esencial de hierbabuena está compuesto principalmente por mentol, mentona y limoneno, entre otros compuestos activos que le confieren sus propiedades terapéuticas. Se obtiene mediante destilación al vapor de las partes aéreas de la planta, manteniendo así todas sus propiedades naturales y beneficios para la salud.