La vitamina A es una vitamina liposoluble que existe en dos formas: retinoides (retinol) y betacaroteno (provitamina A). El retinol se encuentra en alimentos de origen animal y el betacaroteno se encuentra en frutas y verduras de colores brillantes. El cuerpo puede usar retinol directamente, pero la provitamina A debe convertirse en retinol antes de que pueda usarse.
La vitamina A en forma de retinol se encuentra en el queso, los huevos, el aceite de pescado, los productos lácteos y el hígado. El betacaroteno se encuentra en las verduras de hoja verde, las verduras amarillas y las frutas no cítricas de color amarillo y naranja.
Nuestro cuerpo necesita una cantidad mínima de vitamina A. Participa en la cicatrización de heridas y en la formación de piel nueva cuando estimula las células epiteliales. La salud ocular también se beneficia de la vitamina A, ya que la retina necesita esta vitamina para la visión diurna y nocturna; la deficiencia de vitamina A puede conducir a la pérdida de la visión.
Las tabletas Solgar® Vitamin A Dry 5000 UI son aptas para vegetarianos y veganos. La dosis diaria aporta 5.000 UI de vitamina A, que es el 100% de la cantidad diaria recomendada. La vitamina A está en forma de palmitato de retinilo, que es una forma menos agresiva de retinol y, por lo tanto, no irrita el intestino. 1 tableta por día ayuda:
• Metabolismo normal del hierro
• Mantenimiento de las mucosas
• protección de la piel
• Mantenimiento de la visión
• funcionamiento normal del sistema inmunitario
• Proceso de diferenciación celular
1 día
Vitamina A (5000 UI, palmitato de retinol), vitamina C (ácido L-ascórbico). Rellenos: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, sacarosa, goma arábiga, almidón de maíz; antiaglomerantes: estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio; goma de celulosa.
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