¿Qué es y para qué sirve?

Este producto es una presentación en graneles de tomillo flor cribado, con un peso de 1 kilo. El tomillo es una planta aromática con propiedades medicinales que se utiliza principalmente como condimento en la cocina, pero también se emplea en la medicina natural debido a sus beneficios para la salud. Se dice que el tomillo es un excelente expectorante, antiespasmódico y antibacteriano, por lo que se utiliza para tratar afecciones respiratorias como la tos, la bronquitis y la gripe.

Modo de empleo

Para aprovechar al máximo las propiedades del tomillo, se recomienda utilizarlo en infusión. Para ello, se deben hervir una taza de agua y añadir una cucharadita de tomillo. Dejar reposar durante 10 minutos, colar y beber caliente. También se puede utilizar como condimento en platos de carne, pescado, verduras o legumbres, o añadirlo a aceites de masaje para aprovechar sus propiedades relajantes.

Composición

El tomillo contiene aceites esenciales como el timol, carvacrol y linalol, así como flavonoides, taninos, ácido rosmarínico y vitaminas A, C y del grupo B. Estos componentes le confieren propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, expectorantes, antiespasmódicas y antibacterianas, que lo convierten en un excelente aliado para el tratamiento de problemas respiratorios, digestivos y de la piel.