¿Qué es y para qué sirve?

La Sotya Melatonina Plantas es un suplemento alimenticio que combina melatonina con extractos de plantas naturales. La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal en el cerebro que regula los ciclos de sueño y vigilia. Esta hormona es fundamental para mantener un sueño de calidad y regular el ritmo circadiano.

La melatonina, combinada con los extractos de plantas presentes en este producto, ayuda a conciliar el sueño de forma natural, sin generar dependencia ni efectos secundarios. Además, contribuye a regular los trastornos del sueño, como el insomnio y los desajustes horarios causados por viajes o turnos de trabajo.

Modo de empleo

Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente antes de acostarse. Es importante tomarla con agua o zumo, y no se debe superar la dosis diaria recomendada. Para obtener los mejores resultados, se aconseja tomar el suplemento de forma continuada durante al menos 2 semanas.

Es importante tener en cuenta que la melatonina puede aumentar la somnolencia, por lo que se aconseja no realizar actividades que requieran concentración o atención después de tomarla. Además, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar este suplemento, especialmente si se está tomando algún medicamento o se padece alguna enfermedad crónica.

Composición

Cada cápsula de Sotya Melatonina Plantas contiene 1 mg de melatonina, así como extractos de valeriana, pasiflora y espino blanco. Estos extractos de plantas son conocidos por sus propiedades relajantes y sedantes, que ayudan a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso.

El producto también contiene excipientes como celulosa microcristalina, estearato de magnesio y dióxido de silicio, que ayudan a mantener la integridad de las cápsulas y facilitan su absorción en el organismo.

En resumen, la Sotya Melatonina Plantas es un suplemento natural que combina melatonina con extractos de plantas, ideal para regular el sueño y mejorar la calidad del descanso. Su modo de empleo es sencillo y su composición garantiza la eficacia del producto. Recuerda siempre seguir las indicaciones del fabricante y consultar con un profesional de la salud si tienes alguna duda o condición médica que debas tener en cuenta.