¿Qué es y para qué sirve?

La manzanilla romana es una planta medicinal conocida por sus propiedades calmantes y digestivas. Este producto en formato de graneles es ideal para preparar infusiones que te ayudarán a aliviar la ansiedad, el estrés, los problemas digestivos y el insomnio. Además, la manzanilla romana también se utiliza para aliviar dolores menstruales y mejorar la salud de la piel.

Modo de empleo

Para preparar una infusión de manzanilla romana, solo necesitas añadir una cucharada de la planta seca en una taza de agua caliente y dejar reposar durante unos minutos. Puedes endulzar con miel si lo deseas. Se recomienda tomar una taza después de las comidas o antes de ir a dormir para disfrutar de sus beneficios.

Composición

La manzanilla romana contiene aceites esenciales como el bisabolol y el óxido de azufre, flavonoides, cumarinas y taninos, entre otros compuestos beneficiosos para la salud. Estos componentes le confieren propiedades antiinflamatorias, sedantes, analgésicas y antioxidantes, que contribuyen a mejorar el bienestar general del organismo.