¿Qué es y para qué sirve?

La Valeriana Raíz es un producto natural utilizado tradicionalmente por sus propiedades relajantes y sedantes. Se obtiene de la planta Valeriana officinalis, la cual ha sido utilizada durante siglos en la medicina popular como un remedio para tratar el insomnio, la ansiedad y el estrés.

Modo de empleo

Para disfrutar de los beneficios de la Valeriana Raíz, se recomienda preparar una infusión con aproximadamente 2-3 gramos de raíz por taza de agua caliente. Dejar reposar por unos 10-15 minutos y luego colar antes de consumir. Se puede tomar hasta 3 tazas al día, preferiblemente antes de acostarse para ayudar a conciliar el sueño de forma natural.

Composición

La Valeriana Raíz contiene diversos compuestos activos, entre los que destacan los ácidos valerénicos y los valepotriatos, responsables de sus efectos sedantes y relajantes. Además, también posee aceites esenciales, taninos y flavonoides que contribuyen a sus propiedades terapéuticas. Este producto se presenta en envase de 1 kilo, ideal para preparar infusiones de manera práctica y económica.