¿Qué es y para qué sirve?

El magnesio como complemento alimenticio es una forma ideal de evitar la carencia de este importante mineral en el organismo.

Cada vez más personas reconocen las importantes propiedades del magnesio y recomiendan suplementos dietéticos, ya que la deficiencia de magnesio puede provocar muchas enfermedades evitables.

Según cifras oficiales, el 72 % de las mujeres y el 42 % de los hombres en el Reino Unido no obtienen suficiente magnesio en la dieta, en gran parte porque el procesamiento y la refinación de alimentos pueden eliminar un gran porcentaje de magnesio de los alimentos. Los suplementos multivitamínicos a menudo proporcionan poco o nada de magnesio.

El magnesio es considerado un mineral con importantes funciones, algunas de las cuales mencionamos, como:

Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

Contribuye a la función mental normal.

Ayuda a mantener los huesos en condiciones normales.

Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, incluido el músculo cardíaco.

Ayuda a mantener el equilibrio electrolítico.

Cómo utilizar

Tome de 1 a 3 tabletas al día con las comidas.

No exceda la dosis diaria estrictamente recomendada.

Use un contenedor de su propiedad: Hasta 60 días.

Composición

Comprimidos ovalados recubiertos de blanco.

Cada tableta proporciona:

Magnesio (citrato) 150 mg