¿Qué es y para qué sirve?

El Esi Melatonin Pura 1 Mg 30 Microtabletas es un suplemento nutricional diseñado para ayudar a regular el ciclo del sueño y promover una mejor calidad de descanso. La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que ayuda a regular el ritmo circadiano y promueve la sensación de sueño y descanso.

Este suplemento es especialmente útil para aquellas personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o que sufren de insomnio ocasional. También puede ser beneficioso para aquellos que trabajan en turnos nocturnos o que viajan frecuentemente y necesitan ajustar su ritmo de sueño.

Modo de empleo

Se recomienda tomar una microtableta de Esi Melatonin Pura 1 Mg aproximadamente 30 minutos antes de acostarse. Es importante tomarla siempre a la misma hora para ayudar a regular el ciclo del sueño. Las microtabletas deben ser ingeridas enteras con un vaso de agua, sin masticar ni triturar.

Es importante destacar que este suplemento debe ser utilizado como complemento de una rutina de sueño saludable y no como sustituto de una buena higiene del sueño. Se recomienda mantener un ambiente propicio para el descanso, evitar el consumo de estimulantes como el café antes de dormir y establecer una rutina regular de sueño.

Composición

Cada microtableta de Esi Melatonin Pura 1 Mg contiene 1 mg de melatonina pura. Además, está formulada con otros ingredientes inactivos como celulosa microcristalina, estearato de magnesio y dióxido de silicio.

Este producto no contiene gluten ni lactosa, por lo que puede ser utilizado por personas con intolerancias o alergias a estos componentes. Sin embargo, se recomienda leer detenidamente la etiqueta y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a utilizarlo, especialmente en caso de embarazo, lactancia o si se están tomando otros medicamentos.